Blog

  1. 3 pomysły na dietetyczną kolację

    Smaczne i proste sposoby na zdrową, niskokaloryczną, ale pożywną kolację dla Ciebie i całej Twojej rodziny. Warto 3-4 godziny przed snem zjeść lekką kolację, zawierającą dużą ilość warzyw, białko roślinne oraz niewielki dodatek węglowodanów złożonych. Taki posiłek zapewni nam dobry, zdrowy sen i nie będzie niwelował efektów naszej diety. Więcej...
    0
  2. Na co zwracać uwagę podczas zakupu ziół?

    Fitoterapia to wzmacnianie organizmu za pomocą ziół. Surowce zielarskie wspomagają zdrowie, nie powodując skutków ubocznych. Ten sposób leczenia znany jest od wieków. Obecnie mimo rozwoju medycyny wciąż praktykuję się ziołolecznictwo. Okazuje się, że wiele gatunków ziół pomaga zwalczać dolegliwości równie dobrze jak farmaceutyki. Więcej...
    0
  3. 4 sposoby na kaszę jaglaną

    Kasza jaglana otrzymywana jest z łuskanego ziarna prosa, ze zboża o licznych wartościach odżywczych. Jaglana kasza doskonale sprawdza się jako dodatek do mięs czy składnik dań śniadaniowych, deserów i sałatek. Jest znakomitą bazą do przygotowania wegetariańskich potraw, Więcej...
    0
na stronę
Ustaw kierunek rosnący
To Top